Умният трик с морковите, който никой не обсъжда
Умният трик с морковите, който никой не обсъжда
Blog Article
Витамин А предотвратява преждевременно набръчкване, акне, суха кожа, пигментация, дефекти и неравномерен тонус на кожата.
Има способността да почиства вредните паразити. Подпомага изгарянето на вредните масла. Почиства храносмилателната система със своите антиоксидантни свойства.
Решаваме проблеми с реколтата от домати: какво да правим, ако доматите в оранжерията не почервенеят
Оранжевият цвят се дължи на каротеноидите, усвояващи се в човешкия организъм като витамин А.
Сокът от моркови също така осигурява каротеноидните пигменти лутеин и зеаксантин, които действат като антиоксиданти в тялото ви. Те се борят с нестабилните молекули, наречени свободни радикали.
Есента е времето, в което трябва да помислим за по-хранителни ястия и сокове. Много от нас се отпуснаха покрай летните отпуски и напълняха.
Белите сортове моркови почти нямат каротин в състава си. Червените моркови, заедно с каротина, съдържат ликопен, антиоксидант, който разгражда мазнините.
За да се подготвим за следващите месеци, трябва да започнем здравословна диета, която ще ни осигури нужните хранителни вещества и ще поддържа теглото ни в норма.
Морковът е полезен при сърдечни заболявания: морковът е много добър антиоксидант. С тази функция той изпълнява важни задачи както по отношение на борбата със свободните радикали, така и по отношение на почистването на кръвта и ускоряването на нейното изследване. Тъй като не позволява запушване на съдовете, предпазва здравето на сърцето и предотвратява прекомерната умора, причинена от запушване.
Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение морковите към един по-балансиран и щастлив живот ♡
Основният каротеноид в сока от моркови е бета-каротинът, който е отговорен за оранжевия цвят на зеленчука. При приема му, тялото го превръща във витамин А.
Кюфтета от червена леща Слагаме лещата в купа с водата. Покриваме и оставяме да…
Можете също така да оставите морковите да постоят на слънце няколко дни и след това да ги сложите в хладилника.
Познат с полезните си за здравето качества, включително подтискане растежа на раковите клетки, морковите се отличават и с нещо, което ни е познато от другите храни растящи в градината – те са толкова полезни и вкусни.